高考复读生心态调节方法

高考复读生心态调节方法

时间:2020-7-2 分享到:

      复读生虽然不是第一次参加高考,但同样承受着高考所带来的压力,甚至压力更大,高考失意,在所难免,失意的过后应重新抉择,要求果断而坚决。那么高考复读是在学校上还是去培训机构好呢?高考复读生如何进行心态调节?看看师大教育高考培训学校的建议。

高考复读生心态调节方法

师大教育高考复读生心态调节方法如下:

1.树立合适的目标,学会减压复读生要清楚自己的起点,明白不同层次的复读生高考提升的空间也不同,根据这些给自己树立目标.

2.学会宣泄和转移情绪以及自我安慰.

3.正确对待平时的考试,及时查漏补缺,不要过于重视某一次考试.

4.学会转移情绪,用打球、听音乐等娱乐形式,来转移自己的心理焦虑.

5.学会自我安慰,正确地认识自己和评价自己.

高考复读生心态调节方法

复读生该如何应战高考

对于复读学生来说,他们普遍存在的问题是,听多做少,看多思少,归纳总结环节缺失。因此最后阶段复习更应回归基础,注意基本概念、基本规律的深入理解和各知识点之间脉络轮廓的摸索总结,认真回顾以往所做习题,尤其是易错题和常见题,总结归纳固化典型习题基本处理模式,既不能泛泛浏览书本,也不可盲目陷于题海。

同时,仔细分析历次大考失误分数的成因,是心态紧张、审题计算错误,还是时间分配不当等,有针对性地予以训练纠正,基础较好的同学可以适当增加综合模拟练习量。

越到最后阶段,复读学生越要对自己充满信心,相信自己经过近两年的整体复习,基础知识已无明显漏洞,已经完全具备挑战高考的实力,家长也不要把紧张焦虑的心情传递给学生,不要表现出对学生学习的过分关注,不要向学生传达一些无关高考的影响学生情绪的信息,更不要用刺激性语言打击学生信心,应注意保持平和的心态,冷静对待学生的得与失,以轻松乐观的态度感染学生,帮助学生在每一次问题的总结中获得提升,强化自信心,赢得高考。

高考复读生心态调节方法

      师大教育自创立以来,一直致力于帮助高三学生提高文化课分数,帮助无数的艺术生、复读生考上理想的大学。不管遇到什么困难,我们都坚定前行,与广大学生家长同在!相信2020年师大教育也能不断突破,带领学生勇闯高峰!

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